西红柿

1、不宜和黄瓜同时食用 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，…

我们现在经常拿西红柿入菜，但也同样频繁地把西红柿当成苹果、桃子一样的水果直接食用。