菠菜

  • 菠菜的30个小知识

    如果你拿100克菠菜和100克的汉堡肉饼做比较,你会发现菠菜中含的铁比肉饼里的还要多。准确来说,菠菜里有3.57毫克的铁,而肉饼中的铁只有2.49毫克。

    2019年8月28日 0 1.88K 0